Тирозин не относится к незаменимым аминокислотам. Это значит, что наш организм способен ее синтезировать. Пусть в малых количествах – из незаменимой аминокислоты фенилаланина. Она также присутствует в естественном виде в бананах, авокадо и в большинстве белковых продуктов питания. Таких как мясо, молочные продукты и яйца.
Для производства тироксина организму нужен йод. Но сам гормон на 65% состоит из йода. Поэтому заболевания щитовидной железы более распространены в географических районах. Потому что потребление йода низкое. Тирозин-содержащие продукты полезны при гипотиреозе (понижение активности щитовидной железы). Если продукт к тому же содержит йод, то симптомы можно значительно уменьшить.
Состав питательных веществ в одной порции (2 капсулы) продукта:
L-тирозин – 1000 мг
Йод – 300 мкг
Рекомендации по применению:
Принимайте по две капсулы в день перед едой или перед тренировкой.